Elià

Palestra di fitness a velletri, ginnastica funzionale e metabolica con personal trainers d'eccellenza.

Siamo sempre più attratti dal concetto di wellness, dal benessere come stile di vita. A partire da quello che mangiamo a come vestiamo, all'ambiente in cui viviamo, tutto è finalizzato al raggiungimento del benessere psico-fisico. Da Elià, durante l'attività fisca, sei costantemente seguito da un personal trainer e l'allenamento è sempre personalizzato e adatto alle tue esigenze. Le nostre macchine a cavi come il KINESIS e gli esercizi con i pesi liberi permettono movimenti più complessi e naturali in grado di soddisfare sia chi desidera migliorare la propria performance in uno sport specifico o chi, semplicemente, punta a migliorare la propria funzionalità nelle attività della vita quotidiana. Il tempo che dedichi a te stesso trascorrilo accanto a professionisti della salute che vogliono farti recuperare forma ed armonia per il tuo benessere. in un ambiente climatizzato e particolarmente attento all'igiene. Elià significa flessibilità dell'orario delle lezioni, essere seguiti, coccolati e parte di una famiglia.

"L'esercizio è medicina, va prescritto e dosato". Come exercise Specialist ed insegnante di scienze motorie, credo nel bene, nell'unicità e nel potenziale di ognuno. Mi piace rendere i miei atleti consapevoli del proprio corpo in movimento.

Ora laureanda presso l'università del San Raffaele di Roma, sono stata militante in serie A per diversi anni, Tecnico Federale con esperienze internazionali, Istruttrice certificata di ginnastica funzionale al corpo libero, step e aerobica e insegnante di pilates.

Quando l'impossibile diventa una sfida e l'improbabile alla portata di tutti. Insegnante di scienze motorie in continua ricerca di nuove esperienze motorie, oltre 35 anni di esperienza nella ginnastica artistica. Il mio motto? Forza forza è tutta salute!