New Mediterranea Fitness

Palestra New Mediterranea Fitness - Via Tre Ponti, 230, 80045 Pompei(NA), Italia

Allenamenti mirati alla portata di tutti! L’obiettivo? Sviluppare la forza muscolare e rassodare. Ampia gamma di esercizi da svolgere con regolarità in sala pesi e nei corsi specifici per un risultato efficace e duraturo.

L’importanza dell’equilibrio tra alimentazione e movimento: un costante lavoro che ha un grande impatto non solo sul corpo, ma soprattutto sulla mente.

In palestra i muscoli lavorano duramente e si rompono, per poi ricostruirsi più forti di prima. La fase di ricostruzione è fondamentale e si verifica principalmente durante i gironi di recupero.