Palestra Metropolis Fitness 2.0

E' necessario intervenire immediatamente non appena si iniziano a percepire i sintomi, poiché se non si agisce nella giusta maniera o si continua a svolgere attività fisica si rischi di incorrere in conseguenze decisamente più gravi che potrebbero portare alla lesione fisica delle fibre muscolari causando strappi e stiramenti.

Al giorno d'oggi il nostro corpo viene messo a dura prova, viviamo a ritmi frenetici e questo fa si che gli stati d'ansia ed i livelli di stress siano sempre più frequenti provocando uno scompenso energetico che non va assolutamente sottovalutato. Il corpo fisico infatti è in stretta correlazione con la mente e con lo spirito, essere in salute e pieni di energia dovrebbe essere il nostro stato naturale, ma a volte,anche in buono stato di salute, ci sentiamo addosso una “bassa vibrazione”

Con l'avvento della vita moderna le nostre abitudini sono diventate più sedentarie e spesso ci si ritrova a stare fermi in piedi o a rimanere seduti per lunghi periodi nell'arco della giornata. Questo provoca una diminuzione della capacità di drenaggio di liquidi dalle parti più periferiche del nostro corpo, di conseguenza, si inizia ad avvertire sintomi come sensazioni di dolore, gonfiore e stanchezza.