Associazione Sportiva Dilettantistica e Culturale Life In Motion

Informazioni su Associazione Sportiva Dilettantistica e Culturale Life In Motion


00161, Roma
+39 392 359 7351

Orari di apertura

  • lunedì: 09:00–21:00
  • martedì: 09:00–21:00
  • mercoledì: 09:00–21:00
  • giovedì: 09:00–21:00
  • venerdì: 09:00–21:00
  • sabato: Chiuso
  • domenica: Chiuso

Benessere secondo Life in Motion significa sintonia, equilibrio e comunicazione tra corpo e mente. Corsi di Pilates, Mindfulness e Giocodanza.

L’Associazione Sportiva Dilettantistica e Culturale LIFE IN MOTION si trova a soli 5 min a piedi dalla fermata Metro B e B1 “Piazza Bologna”. Al numero 17  di via Catanzaro troverete una discesa. Il nostro centro si trova in fondo sulla destra.

Quando siamo in dolce attesa, molte sono le decisione da prendere e le domande che ci poniamo. Come posso scegliere le figure professionali che ci accompagneranno in questo delicato periodo? Serve fare un Corso di Accompagnamento alla Nascita? Che informazioni dovrebbe fornire un corso di Accompagnamento alla Nascita?

Incontro di presentazione gratuito del corso di pratica Mindfulness, con la dottoressa Cristina Salvatori. L’incontro si terrà l’8 ottobre dalle 20:45 alle 21:45. Necessaria prenotazione.

Vi aspettiamo Venerdì 27 Settembre alle 18:00 per il nostro “OPEN DAY SHIATSU”, un evento tutto dedicato allo Shiatsu, condotto da Giusy Santonastaso, Operatrice e M° Internazionale Shiatsu Namikoshi, e Letizia Ragonesi, operatrice Shiatsu, che vi guideranno alla scoperta dello Shiatsu e vi faranno provare un trattamento GRATUITO. Verrà inoltre presentata la loro proposta di Formazione per operatori Shiatsu, in attivazione a breve presso il centro. L’ingresso è su prenotazione.

Vi aspettiamo Lunedì 23 Settembre con il nostro appuntamento abituale, “Armonidra”, l’unione di due pratiche di rilassamento , l’Armonizzazione Armonica delle Campane Tibetane, con le sue vibrazione benefiche, e lo Yoga Nidra, un rilassamento interiore raggiunto in uno stato intermedio di sonno-veglia. Insieme per sciogliere tensioni muscolari, emozionali e mentali. Necessaria la prenotazione!

Incontro GRATUITO di presentazione, Giovedì 26 alle 16:00 vi aspettiamo con una gustosa tisana e una torta dal gusto tutto bio per raccontarvi della nostra proposta di accompagnamento al parto e al puerperio. Avrete di modo di raccogliere tutte le informazioni necessarie su come verrà svolto il corso e su quali figure professionali vi accompagneranno. Prenotazione necessaria, posti limitati!

II 21 giugno è la data scelta dalle Nazioni Unite per celebrare la Giornata Internazionale dello Yoga, istituita ufficialmente nel dicembre del 2014 dall’Assemblea Generale dell’ONU con il supporto di ben 175 Paesi. Lezioni alle 10:00, alle 17:30, alle 21:00. Necessaria prenotazione.

L’Associazione Sportiva Dilettantistica e Culturale LIFE IN MOTION offre corsi di Ginnastica per la Salute ed il Fitness, Pilates,  Hatha Yoga, Mindfulness, Motricità libera , Giocodanza® 3-6 anni),  percorsi di preparazione al parto e di supporto al puerperio. Corsi specifici per Over 60, per donne in attesa o nel primo periodo di maternità, per bambini e ragazzi, per persone sedentarie o sportive.

Associazione Sportiva Dilettantistica e Culturale Life In Motion: Opinioni

4.9/5 (18 Opinioni)
Eleonora Mosconi 2 years ago

Esperienza fantastica: Da meno di un anno vado una volta in settimana a fare la mia oretta di pilates... sono una pigra cronica, ma devo dire che questo posto è così accogliente e sono tutti così carini, professionali e gentili che ormai (dopo la fatica iniziale nei primi mesi) è diventato un piacere, insomma è come stare un po' in famiglia. I miei dolori alle gambe, alla schiena etc... sono molto diminuiti, i miei muscoli rinforzati e, in generale, mi sento molto meglio fisicamente. Le insegnanti (Irma e Vanessa, ma anche chi a volte le sostituisce) sono bravissime, pazienti, competenti, disponibili. Marta (e la Segreteria tutta) sempre sul pezzo e pronta a risolvere qualsiasi intoppo col sorriso e affabilità. Insomma uno staff di eccezione... e non sono una che si spertica in lodi

Ilaria Piccolella 2 years ago

Esperienza fantastica: Competenza, passione e centralità del cliente distinguono questo centro di pilates/yoga rispetto a tanti altri nella zona di piazza Bologna. Mi sentivo un po' giù e spaventata quando scoprii di avere diastasi dei retti addominali post-parto ma per fortuna ho incontrato Irma lungo la mia strada che con le sue spiegazioni teoriche, il suo incoraggiamento e supporto continuo mi hanno aiutato a recuperare in tempi rapidi, prendendo per la prima volta nella mia vita consapevolezza del mio corpo e respiro e auto-correggendo quegli atteggiamenti sbagliati quando si diventa mamma e si vuole strafare in tutto.10 e lode alla professionalità e totale disponibilità di Irma e alla gentilezza e attenzione di Marta.

Alessia Torcasio 2 years ago

Esperienza fantastica: Life in Motion, è una meravigliosa realtà che consiglio a tutti, personale preparato e gentile, veramente una bellissima scoperta a Piazza Bologna! Corsi curati nel dettaglio e personale sempre preparato, 5 stelle son poche! La mattina ci sarà sempre Marta ad aspettarvi con uno splendido sorriso :)

Flavia Famà 2 years ago

Esperienza fantastica: Un’oasi di pace per adulti e bambini. Conoscevo già il centro per le lezioni di pilates e Irma è davvero bravissima. Il centro estivo per bambini è stata una meravigliosa scoperta. Consigliato!!!

Giorgia 2 years ago

Esperienza fantastica: Frequento Life in Motion dal 2019, prima con i corsi di pilates collettivi, dalla pandemia con i corsi online e nell’ultimo anno con le lezioni individuali. Ho raggiunto dei risultati che non avrei mai pensato, il mal di schiena è sparito e ho ritrovato una buona mobilità nei movimenti dopo anni di “sedentarietà cronica”. Marta è veramente precisa nella gestione amministrativa, anche segnalando eventi che possono essere d’interesse. Irma è un’insegnante molto brava che porta a “superare i limiti” rispettando l’individualità di ogni allievo. Le lezioni individuali sono consigliate soprattutto per trattare problemi specifici. L’ambiente è familiare e c’è una grande disponibilità anche oltre il momento delle lezioni. Super consigliato!!

Domenico Pascarella 2 years ago

Esperienza fantastica: Personale qualificato e attento alle singole esigenze degli utenti. Nel mio caso specifico, è stato un piacere non sentire più fastidì alla schiena e riprendere a svolgere nuovamente attività fisica. Tutto questo grazie a sedute specifiche, alla giusta respirazione, ai giusti movimenti suggeriti. Basta affidarsi e tutto si risolve .

Elisabetta Izzo 3 years ago

Esperienza fantastica: Insegnanti fantastiche. Grande preparazione e professionalità. Frequento da tre anni il corso di pilates è ho ottenuto risultati per me molto importanti.

Marina Baldassari 3 years ago

Esperienza positiva: Partecipo ormai da più di un anno al corso di Pilates over 60 di Life in Motion on line e a volte in presenza. I miei dolori cervicali sono praticamente scomparsi e soprattutto ho acquisito dalle insegnanti la tecnica per controllarli senza fare più ricorso ad anti-infiammatori o anti- dolorifici. La postura e la resistenza sono migliorate. Le insegnanti sono molto valide e attente, pronte a correggere ogni movimento, Vanessa con la sua dolcezza e Irma con la sua incisività ma entrambe con grande competenza. Marta ci accoglie e ci intrattiene con garbo e gentilezza mettendo tutti a proprio agio e risolvendo ogni eventuale problema tecnico. Un centro di eccellenza prezioso per la salute e il benessere psico-fisico che non posso che raccomandare a tutti.

Caterina Petrocchi 3 years ago

Esperienza fantastica: Life in Motion mette insieme il meglio del meglio in termini di professionalità e umanità. Personale preparato, cordiale, disponibile, attento alle necessità delle singole persone e sempre pronto a proporre nuove attività ed esperienze

Roberta Lucarelli 4 years ago

Esperienza fantastica: Positive: Communication , Professionalism , Quality

yana carnevali 4 years ago

Esperienza fantastica: Il centro non è molto grande, ma carino e molto accogliente. Le ragazze che lo gestiscono sono super disponibili e attente ad esigenze di ogni partecipante. Un posto gradevole e rilassante per fare yoga, pilates a tanto altro!

Paola Fragapane 4 years ago

Esperienza fantastica: Corsi molto professionali.Gentili, attente e disponibili. Posto pulito ed accogliente.Adesso attività in remoto egualmente valide.

Francesca Totaro 5 years ago

Esperienza fantastica: Marta, Irma, Eva....sono Meravigliose!

Lucia Perozzi 5 years ago

Esperienza fantastica: Conosco molto bene il centro perchè collaboro come insegnante di Hatha Yoga. In centro è molto bello ed energicamente positivo, le ragazze sono sempre disponibili a trovare tutte le soluzioni possibili per le esigenze dei tesserati. Sono molto accoglienti e questo è importante. Per la mia crescita personale ho seguito in centro il corso di Mindfulness e devo dire che sono rimasta molto soddisfatta. La dott.ssa Cristina Salvatori, la tutor, è molto professionale, mai invadente e soprattutto molto preparata. Abbiamo ripreso le lezioni online dopo il lockdown ed è stato utilissimo. Ha reso i giorni difficili della pandemia meno ansiosi e attraverso le tecniche proposte settimanalmente ho vissuto i giorni di "reclusione"con uno spirito di accoglienza, per tutto ciò che avveniva. Le meditazioni guidate di Cristina infondono serenità, la sua dolce voce è un'oasi di pace. Grazie Cristina e grazie ragazze per il vostro prezioso lavoro.

Анна Синица - Рим и Италия 6 years ago

Esperienza fantastica: Posto bellissimo, molto curato e gestito con amore. Ho fatto il corso di pilates preparto e postparto e mi sono trovata benissimo. Marta e Irma sono due ragazze gentilissime!

cristina salvatori 6 years ago

Esperienza fantastica: Professionalità ed alta formazione ma al tempo stesso atmosfera accogliente e familiare.

MARINA MERCURIO 6 years ago

Esperienza fantastica: Ottimi corsi, molta attenzione alla persona, i corsi pre e post gravidanza sono ottimi. Nel pilates post gravidanza sono ammessi i neonati che cosi possono stare assieme alle loro madri mentre si allenano. Personale super gentile. Irma Carpino é un'insegnante bravissima.

giulia apicella 6 years ago

Esperienza fantastica: Durante la gravidanza ho fatto lezioni di Pilates con un piccolo gruppo, grazie alle quali è stato possibile alleviare alcuni fastidi e rafforzare la muscolatura per prepararci ai mesi successivi al parto. L’istruttrice Irma ci ha guidato con l’estrema professionalità di chi conosce molto bene il corpo umano e con la dolcezza di una mamma, ha saputo ascoltare ognuna di noi offrendo un approccio personalizzato. Consigliatissmo!

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