Atlas Fitness Club

Atlas Fitness Club è uno stile di vita – uno spazio professionale per la salute e il benessere, attento alle innovazioni tecniche e scientifiche nel campo del fitness.

Situato al centro di Sant’Agata Li Battiati (CT), Atlas Fitness Club è un centro dinamico e confortevole, attrezzato con i più moderni macchinari Technogym da cui è possibile trarre il massimo risultato grazie all’assistenza one-to-one di personal trainer esperti e qualificati.

La nostra palestra è un loft moderno, funzionale ed esclusivo nel quale potrai praticare le tue attività preferite in un’atmosfera confortevole e raffinata.

Programmi di allenamento personalizzati adatti alle esigenze di ogni sportivo – uomo o donna, giovanissimo o adulto, principiante o agonista – che utilizzano le migliori metodologie (funzionale, cardio, isotonico, posturale) orientate ad aumentare le performance in ogni sport praticato.

I nostri trainer sono professionisti altamente qualificati, aggiornati costantemente per adeguarsi alle evoluzioni delle diverse tecniche sportive. Sono specializzati nelle aree di tuo interesse (riabilitazione, posturale, perdita di peso, preparazione sportiva) ed hanno competenze per aiutarti nella tua alimentazione e condizioni di salute.

La ginnastica dolce utilizza movimenti leggeri, lenti e senza sforzi eccessivi (stretching per gli arti, allungamenti e piegamenti) favorendo la concentrazione e la calma, aiutando a prendere consapevolezza del proprio corpo e a rendere la muscolatura più flessibile e resistente.

La nostra area dotata di macchinari Technogym propone attività adattabili alle esigenze più svariate. L’attività sportiva stimola uno sviluppo armonico dell’organismo agendo sui muscoli, sul cuore, sui polmoni e sul cervello.

La ginnastica posturale è alla base di tutte le attività sportive, sono allenamenti non aerobici che puntano al benessere totale del fisico rafforzando quelle parti della muscolatura che aiutano a mantenere una postura corretta e a sorreggere tutto il corpo.

Via dello Stadio, 11 | 95030 Sant’Agata li Battiati (CT) | 095 213171 | [email protected] | aperti dal lunedì al venerdì dalle 9.30 alle 22.00