
A.S.D. The Rock Fitness

















Informazioni su A.S.D. The Rock Fitness
Orari di apertura
- lunedì: 08:30–22:00
- martedì: 08:30–22:00
- mercoledì: 08:30–22:00
- giovedì: 08:30–22:00
- venerdì: 08:30–22:00
- sabato: 09:00–17:00
- domenica: Chiuso
Sala attrezzi e Sala funzionale, corsi di ballo hip hop - danza moderna - latino - danza classica - danza contemporanea - ginnastica funzionale e arrampicata per bambini - Tempo D'Estate
Il nostro commento da Palestre.Fitness su A.S.D. The Rock Fitness:
A.S.D. The Rock Fitness è un centro sportivo situato a Bagheria, rinomato per il suo ambiente moderno e pulito. Gli utenti lodano la varietà di attrezzature disponibili, ben curate e all'avanguardia, adatte sia per professionisti che per amatori. I coach sono descritti come cordiali e disponibili, creando un'atmosfera accogliente e familiare che incoraggia gli iscritti a raggiungere i loro obiettivi.
Tra i feedback positivi, molti utenti hanno apprezzato la pulizia costante degli spazi e la qualità degli attrezzi, sottolineando che l'ambiente è sempre ben areato e ordinato. Inoltre, il costo per l'accesso giornaliero è considerato equo, rendendo l'esperienza accessibile a tutti.
Tuttavia, alcune recensioni evidenziano aree di miglioramento, in particolare riguardo a alcuni istruttori la cui competenza è stata messa in discussione. Alcuni clienti hanno anche menzionato la necessità di una maggiore attenzione alla manutenzione degli spogliatoi. Nonostante queste critiche, molti utenti affermano di sentirsi come parte di una grande famiglia.
In conclusione, A.S.D. The Rock Fitness è raccomandato per chi cerca un ambiente stimolante e amichevole dove allenarsi, con numerosi strumenti e supporto professionale a disposizione.
Servizi, macchine e classi dirette
A.S.D. The Rock Fitness: Opinioni
Esperienza fantastica: Very modern and clean gym, lots of varied equipment in very good condition. Day pass can be obtained at the reception for a fair price. Definitely a great spot to sneak in a workout during the holidays!
Esperienza fantastica: We had a great Trainings Session at the Rock fitness. The Coaches are really friendly and the atmosphere is super nice. We had a day pass for 7€ which is really fair!
Esperienza negativa: Pessima palestra, Istruttori poco competenti, scortesi e non affidabili, e direi anche non preparati. Costi elevati dell'abbonamento. In Bagheria, ci sono palestre sicuramente di gran lunga superiori, più economiche, con istruttori molto più competenti, cordiali, ma soprattutto super qualificati, e che seguono il personale in modo costante nel tempo. A mio modesto parere, non ci si può assolutamente improvvisare istruttori solo perché si è conseguito un semplice corso di un fine settimana. È assolutamente necessario oltre che un serio corso, di una esperienza pluriennale nel settore, anni e anni di esperienza, cosa che non hanno sicuramente loro. Inoltre, l'ambiente è pessimo, l'igiene lascia molto a desiderare, le docce e i bagni sono poco igienici. In altre parole sconsiglio vivamente codesta palestra.
Ciao, possiamo sapere in cosa ti sei trovato male, dal nome non ti conosco quindi suppongo avrai fatto un giornaliero
Esperienza fantastica: Palestra molto ampia e pulita. Sono presenti una vasta gamma di attrezzi e macchinari molto utili ed efficienti. Il personale è molto cordiale e preparato. Ho trovato degli ottimi istruttori. Se avete qualche dubbio o bisogno di aiuto non esistate a chiedere, sono gentilissimi. Poi come non nominare il super istruttore Andrea. Lo vedo sempre pronto a controllare e aiutare il corretto svolgimento degli esercizi. Palestra top
Grazie Gabriele per le bellissime parole e un grazie speciale da parte dell'istruttore Andrea
Esperienza fantastica: Personale Splendido , che presta attenzione ad ogni singola persona che frequenta la sala .
Esperienza fantastica: Ambiente favoloso, istruttori sempre disponibili e gentili! Non potevo scegliere di meglio
Esperienza fantastica: Chiamarla palestra è decisamente riduttivo. È il luogo dove sport svago e accoglienza si sposano perfettamente. Posto top, estremamente pulito e sempre profumato. I titolari sanno accoglierti con gentilezza e allegria, istruttori tutti bravissimi e anche simpatici, programmi fatti su misura in base alle esigenze. In 5 mesi con costanza e giusta alimentazione ho già avuto grandi risultati che certamente non mi aspettavo in così poco tempo quindi mi sento di dire che ci sanno decisamente fare. Quando non riesco ad andare mi pesa parecchio perché mi rallegra le giornate e mi dà tanta grinta, pure la musica è quella giusta. Chi l avrebbe detto che dovevo pensare ste cose di una palestra??!! La consiglio a tutti :)
Grazie Francesca ❤️❤️❤️ specialmente per la musica !!! Sono contenta che hai visto un bel cambiamento in così poco tempo!!! Complimenti a te per l'impegno! ❤️
Esperienza fantastica: Palestra pulitissima e ordinata,inoltre è sempre al passo con i tempi inserendo spesso nuove attrezzature e tutto ciò di cui ha bisogno chi pratica fitness e bodybuilding sia per professionisti che amatori. Staff professionale super preparato e simpatico che riesce a metterti da subito a tua agio... Non ho mai visto un novizio abbandonato o lasciato al caso... Veramente stra consigliato!
Grazie Emanuele siamo veramente felici delle bellissime parole. Mi fa piacere che i sacrifici che facciamo per avere questi risultati siano visti e riconosciuti da voi.
Esperienza fantastica: palestra bellissima, pulizia eccellente e personale fantastico
Grazie tesoro❤️❤️
Esperienza fantastica: palestra bellissima, personale fantastico
Grazie Matteo
Esperienza fantastica: Ottima palestra, bene organizzata e assistenti eccezionali..la consiglio!
Grazie Noemi
Esperienza fantastica: Mi sono trovato bene in questo anno di palestra. L'ambiente è accogliente e accessoriato e il personale è molto disponibile. Ci rivedremo sicuramente.
Esperienza fantastica: Ottima palestra, sempre pulita e fornita di macchinari ed attrezzi all’avanguardia ed in costante aggiornamento. Il personale, qualificato e cordiale, è sempre pronto a fornire aiuti e consigli atti a raggiungere i propri obbiettivi. Ambiente accogliente ed amichevole, sembra di stare in una grande famiglia. Fortemente consigliata
Esperienza fantastica: Ottima palestra, la quale presenta oltre ai pesi liberi, dei macchinari diversi per allenare gruppi muscolari diversi e anche per variare gli esercizi tra loro. Presenta anche una sala specifica per allenamenti come potenziamento del core, stretching, utilizzo di fitball, trx, mobilità e altro ancora. Inoltre il personale è molto cordiale, e l'istruttore, il quale è professionale, si dedica ai clienti che necessitano di obiettivi specifici. Inoltre la palestra è pulita ed è comoda (personalmente) l'apertura alle 07:00 del mattino. Mi sto trovando davvero molto bene.
Grazie Baldo, siamo contenti che ti stia trovando bene con noi!!
Esperienza fantastica: Palestra Top!!!!! Pulizia, serietà e professionalità.
Esperienza fantastica: Palestra ben attrezzata per allenarsi con un'ampia sala pesi, ambiente pulito e personale qualificato, allenarsi alla The Rock è un piacere
Esperienza fantastica: Ambiente estremamente pulito e organizzato, attrezzi nuovi e personale professionale, e soprattutto allegro. La consiglio se si vuole un ambiente tranquillo e sereno dove allenarsi, e completa disponibilità anche da parte dello staff
Esperienza fantastica: Ambiente luminoso e attrezzato oltre che pulito. Ottimi istruttori dove vieni seguita. Ti senti in famiglia grazie anche alla disponibilità dei proprietari. Consigliata.
Esperienza fantastica: La palestra è spaziosa e luminosa, con una ottima varietà di attrezzature. Sempre pulita e ben areata. Personale preparato, gentile e disponibile. Possibilità di parcheggio in zona. Prezzo congruo all' offerta proposta. E' un esperienza davvero piacevole frequentare la struttura.
Esperienza fantastica: Top
Esperienza fantastica: Bellissima palestra, lo staff é diventato in poco tempo un vero e proprio gruppo di amici per noi ragazzi
Esperienza fantastica: Mantenersi in forma e sentirsi in famiglia ...questa è the roch fitness
Esperienza fantastica: Palestra curata nei minimi dettagli. Personale professionale e disponibile. Laura e Andrea Fantastici! Chi prova la The Rock non la cambia per nessun'altra palestra.. Sono il TOP!
Esperienza fantastica: Bellissimo ambiente, palestra molto attrezzata e istruttori super professionali............consigliatissima!!!!!
Esperienza fantastica: Palestra completa ed istruttori preparatissimi!!!! da 5 e più stelle
Esperienza fantastica: Bellissimo ambiente amichevole professionale e pulizia top
Esperienza fantastica: palestra ottima! piccolina ma fornita di tutto istruttori competenti e simpatici che ci sono sempre quando li cerchi. niente da dire sicuramente una delle migliori palestre di bagheria.
Grazie Mattia
Esperienza fantastica: Personale attento e disponibile. Ottima palestra. Consigliatissima!
Esperienza fantastica: palestra con ottimi macchinari, gente gentile e super disponibile
Esperienza fantastica: La cosa principale da dire sulla The Rock è la professionalità di tutto lo staff, partendo dai titolari ma soprattutto Laura, sempre solare, gentile e disponibile ad ascoltare le idee o anche solo per scambiare una chiacchierata. I personal trainer, figure serie ma solari…che mettono a proprio agio e non ti fanno sentire giudicata, professionali poiché ascoltano e aiutano il percorso delle persone.Se dobbiamo parlare della struttura di per sé, non posso che dire quanto si vede l’amore e la passione con cui portano avanti l’attività, la voglia di cambiare e migliorare sempre di più l’ambiente. Immancabile la pulizia sia in sala sia negli spogliatoi, poche regole ma essenziali per vivere bene e al meglio il proprio allenamento e la palestra nel complesso. Tanti servizi, dalla macchinetta del caffè alla macchinetta con bevande e snack ecc…Sono davvero contenta di poter dire di essere iscritta da voi. Grazie per tutto quello che fate ogni giorno!
Grazie Desi, mi hai fatto commuovere!!! Bellissime parole!!! Noi facciamo il possibile per far stare bene ognuno di voi ma soprattutto di farvi sentire come in una grande famiglia ♥️♥️
Esperienza fantastica: Ho iniziato l'anno scorso a frequentare questa palestra. Mi sono trovata benissimo. Attrezzature nuovissime e di ultima generazione. La palestra è pulitissima e attrezzata con tutto ciò che serve . Istruttori bravissimi personale eccellente.
Esperienza fantastica: Veramente una bellissima palestra! Ambiente molto pulito,clienti educati,istruttori molto preparati e macchinari sempre puliti e funzionanti
Esperienza fantastica: Un ambiente familiare, sempre pulito e persola fantastico, la consiglio a tutti
Esperienza fantastica: Personale qualificato attrezzatura di ultima generazione. Ci si riesce ad allenare senza dover aspettare il turno con altri visto l'elevato numero di macchinari presenti. Consigliatissimo
Esperienza fantastica: Ottima palestra, personale gentile e sempre attento e disponibile. Graditissima la pulizia ovunque e soprattutto la qualità degli attrezzi ginnici.
Esperienza fantastica: Istruttori super preparati, ambiente familiare e pulizia super! Consigliatissimo!
Esperienza fantastica:
Esperienza fantastica: pulizia, serietà e tanto spazio per allenarsi!
Esperienza fantastica: Proprietari e personale seri, qualificati e disponibili. Palestra pulita e ben fornita
Grazie mille
Esperienza fantastica: La frequento ormai da qualche anno, è sempre stata una struttura molto pulita e continuamente igienizzata, personale preparato ma soprattutto accogliente e sempre disponibile anche negli orari di punta, tanti macchinari a disposizione degli utenti che consentono di allenarti in maniera fluida e costante.
Grazie Alessio ❤️
Esperienza fantastica: Personale gentile e competente, ambiente pulito e macchinari all'avanguardia. La the rock è una grande famiglia.
Grazie Fede❤️
Esperienza fantastica: Salve, quando l'universo si mette in moto per il tuo benessere, succede quanto segue, prima il mio chiropratico evidenzia la condizione critica della schiena e poi mi propone il pilates ,che ho sempre sottovalutato , come disciplina atletica, successivamente....la palestra Rockfintess ... Che per caso mi è stata consigliata dal "Guru del mq calpestabile" futuro collega, cosi ho conosciuto Caterina, la nostra istruttrice di pilates, che non lascerò più, perché è bravissima, competente e simpatica! Le sue lezioni sono sorprendenti sempre una diversa dall' altra, certo la "salita" è ancora lunga ,ma dopo circa un mese ho recuperato molto benessere ed elasticità fisica ma i benefici sono molti, il miglioramento della qualità, nel sonno notturno e l'aumento della percezione motoria . Caterina ti porta al massimo delle tue capacità , perché lei è il massimo! Consiglio a tutti di provare le sue lezioni di Pilates, sono adatte a tutti . Brava Caterina... E molte Grazie per come svolgi il tuo lavoro.
Grazie Stefano sono veramente contenta e orgogliosa della nostra Caterina!!!!
Esperienza fantastica: Appena entri ti senti a casa sempre pulita e ordinata. lo staff ti accoglie sempre con il sorriso e molto preparati con loro poi aggiungere il tuo obbiettivo. ❤️
❤️❤️❤️
Esperienza fantastica: Palestra pulita ed equipaggiata con moltissimi attrezzi e macchine per l’allenamento , con personale specializzato che ti aiuta e ti segue in base alle tue necessità. Aperta ad orari comodi per chi lavora. Ho trovato un ambiente familiare con gente simpatica che mi motiva ad allenarmi. Consigliatissima
Grazie Giuseppe
Esperienza fantastica: Consiglio questa palestra!!! Bella, elegante, spaziosa e con personale simpatico e professionale.
Grazie Michele
Esperienza fantastica: Palestra pulitissima e ricca di attrezzature. Andrea e Laura sono persone meravigliose, staff di istruttori al top e ambiente accogliente e familiare. Insomma il top che si possa desiderare se volete allenarvi e passare del tempo come se foste a casa vostra. Consiglio veramente.
Grazie Marco ricevere questi complimenti ci riempie di gioia e ci fa venire voglia di fare sempre di più!!!❤️
Esperienza fantastica: Stupendo in tutto personale altamente qualificato tra Laura,Francesco e Claudio. Un saluto da Brescia
Grazie Anthony, sei sempre il benvenuto! Alla prossima!!
Esperienza fantastica: Istruttori molto preparati, ambiente molto pulito, macchine all avanguardia!!!!
Grazie Pietro
Esperienza fantastica: Ottima palestra, la frequento da più di un anno e mi sono sempre trovato benissimo. Il personale è molto accogliente e sono tutti simpatici e disponibili. La sala attrezzi è grande, con tante macchine a disposizione e ben ventilata. Ottima anche la pulizia che viene fatta degli attrezzi, delle macchine e in generale di tutto l'ambiente.
Grazie Valerio!!
Esperienza fantastica: Personale qualificato,gentile, professionale, sempre pronto ad aiutarti . Tante discipline e in diverse fasce di orari,proprio per venire incontro a tutti,bambini compresi E' un piacere allenarsi in un ambiente estremamente confortevole e pulito,sotto tutti i punti di vista.Bravissimi tutti e sempre col sorriso sulle labbra. Continuate così
Grazie Cinzia!!!
Esperienza fantastica: Ottima palestra, la migliore di Bagheria
Esperienza fantastica: Palestra top ,la migliore di Bagheria,personale e istruttori competenti cordiali e ambiente ospitale e unico in tutto.
Grazie Ivan, sei una persona speciale!!!!
Esperienza fantastica: Ottima palestra, la migliore di Bagheria
Grazie mille che bel complimento!!!
Esperienza fantastica: Limpio,bastante surtido,por las mañanas semi vacio
Esperienza fantastica: Una piccola palestra, nuova, molto curata, pulita, luminosa. Fornita di tanti attrezzi per ogni target di allenamento. Istruttori sono cortesi, disponibili e professionali. Consiglio.
Grazie mille Daria per i complimenti e per le belle foto
Esperienza fantastica: Limpio,bastante surtido,por las mañanas semi vacio
Esperienza fantastica: Palestra fantastica, molto pulita e con attrezzature doc. Personale top.
Grazie mille Salvo
Esperienza fantastica: Positive: Professionalism
Esperienza fantastica: Ambiente familiare, locali confortevoli e molto puliti, personale preparato e molto professionale. Seguono il tuo percorso di cambiamento motivandoti continuamente.
Esperienza fantastica: Ottima palestra Ottimo staff Lo consiglio a tutti Andate personale top
Grazie Francesco
Esperienza fantastica: Positive: Professionalism
Esperienza fantastica:
Esperienza fantastica:
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