Palestra K

…..ho quindici anni e frequento la seconda superiore al liceo scientifico. Fin da piccola sono sempre stata una ragazza solare, sempre col sorriso, che riusciva a fare molte attività extrascolastiche senza problemi, dalla ginnastica artistica alla musica. Allo stesso tempo sono sempre stata una ragazza che ci teneva moltissimo a fare questo nel migliore dei […]

….. dal 01 al 31 Agosto 2021  ….Palestra K farà una pausa per le vacanze estive e per preparare la nuova stagione 2021/2022 che sarà ricca di attività ed iniziative, il tutto sempre con l’obiettivo della cura psico-fisica di ognuno. I corsi di ginnastica riprenderanno a partire da GIOVEDI’ 02 SETTEMBRE 2021….. La segreteria sarà […]

La nuova stagione 2021/2022 di Palestra K, inizierà a partire da GIOVEDI’ 02 SETTEMBRE 2021 e sarà come sempre piena di iniziative dedicate a tutti. Oltre ai nostri consueti corsi di ginnastica antalgica….. anche: corsi di Nordic Walking, gite e soggiorni benessere alle terme e tanto altro….. per tutte le attività daremo presto le date…..  […]

BELLISSIMA L’USCITA DI MERCOLEDI’ 16 GIUGNO IN BICICLETTA, CON VISITA AL CAMPO DI LAVANDA A PORTO TOLLE…. UN BEL GRUPPETTO IN UNA GIORNATA DI SOLE, CON UN INCANTEVOLE SFONDO “LILLA LAVANDA”….. PARTITI ALLA MATTINA PERCORSO DI 30 KM….. SOSTA CON UN BEL PRANZETTO IN COMPAGNIA E POI RITORNO PER ALTRI 30 KM.

……già dal 24 maggio 2021, Palestra K ha riaperto le porte e finalmente ripreso i corsi di ginnastica……. con entusiasmo di nuovo in gruppo ma…… in totale sicurezza ed attenzione nel rispetto della normativa in tema di igiene e distanziamento. Palestra K sarà aperta ed operativa nei mesi di giugno e luglio…. poi una piccola […]

CON L’ISCRIZIONE ALLA PALESTRA K, GLI ISCRITTI AVRANNO DIRITTO AD UNO SCONTO RISERVATO PRESSO I NEGOZI CONVENZIONATI CON NOI E DI SEGUITO ELENCATI….. BASTA ESIBIRE LA TESSERINA ED ECCO PRONTO UN VANTAGGIOSO SCONTO PER TUTTI….. – SMILE (prodotti per la salute da poter scegliere ed ordinare comodamente da catalogo); 10% – LE MILLE E UNA […]

17-18 OTTOBRE 2020: La colonna vertebrale (togliere la “ruggine” dal corpo coinvolgendo tutti i muscoli in particolare la colonna vertebrale); 21-22 NOVEMBRE 2020: Ginnastica per la colonna vertebrale + esercizi articolari per le anche – ginocchia – piedi; 20-21 FEBBRAIO 2021: Ginnastica per la colonna vertebrale + esercizi per problemi cervicali e rigidità scapolo-omerale; 13-14 MARZO 2021: Ginnastica per […]

Lun: 8:00-12:00 | 17:00-21:00 Mar: 8:00-12:00 | 16:00-20:00 Mer: 8:00-11:00 | 18:00-20:00 Gio: 8:00-12:00 | 17:00-21:00 Ven: 8:00-12:00 | 16:00-20:00 Sab: 9:00-11:00