Bici&Fitness ASD

Che tu sia un amatore o già a livello agonistico, i nostri programmi di allenamento sono appositamente studiati e specifici per ogni tipo di esigenza.

Che tu sia un amatore o già a livello agonistico o vuoi semplicemente mantenerti in forma, i nostri programmi di allenamento sono appositamente studiati e specifici per ogni tipo di esigenza.

In base al tuo livello, ti guideremo passo passo attraverso tutta la durata dell'allenamento. Metteremo a tua disposizione un coach privato che stilerà un programma di allenamento personalizzato.

Gli esercizi funzionali sono caratterizzati da movimenti globali che sfruttano catene cinetiche e coinvolgono più articolazioni. Altra specifica di questo tipo di allenamento è quella di simulare la struttura dei più comuni gesti quotidiani.

Lo scopo della biomeccanica applicata al ciclismo è quello di migliorare l’interazione del ciclista con la bicicletta, con lo scopo di garantire il comfort della posizione (postura) e l’efficienza del gesto (pedalata). La finalità pratica della biomeccanica applicata al ciclismo è quella di realizzare prodotti e servizi derivanti da ricerca scientifica validi per il raggiungimento del comfort della posizione (postura) e l’efficienza del gesto (pedalata).

A.S.D. Bici e Fitness mette al vostro servizio le più avanzate tecnologie, una su tutte Velosystem che permette la misurazione esatta del ciclista. Questo è un servizio di rilevazione ed elaborazione delle misure corporee che avviene attraverso una apposita strumentazione (Antropovelò / SizeVelò) finalizzata a individuare le misure del telaio e di assetto ideali della bici.

La Metodologia MagneticDays, HTT (Hight Tech Training), rappresenta la massima personalizzazione scientifica di un allenamento ad oggi possibile. Si basa sul continuo binomio Valutazione/Erogazione dei carichi allenanti e può essere applicata durante tutto l’anno, eseguendo la tipologia di lavoro richiesta al momento.